Hilfe nach traumatischen ErlebnissenSeelenkompass
Der Seelenkompass ist ein Handbuch für Menschen, die belastende Erfahrungen gemacht haben. Es erklärt leicht verständlich die Folgen von Trauma und zeigt, wie Körper und Geist darauf reagieren.
Das Handbuch bietet praktische Übungen zur Entspannung und Selbstfürsorge, die helfen, Ängste abzubauen und wieder Ruhe zu finden.
An wen richtet sich der Seelenkompass?
Der Seelenkompass richtet sich an Menschen, die belastende Erlebnisse verarbeiten, besonders geflüchtete Menschen, die in Deutschland Schutz suchen.
Hier könnt ihr den Seelenkompass herunterladen: